De verkeerde pasmaat van schoenen kunnen voetproblemen veroorzaken zoals pijn aan de voeten, likdoorns en soms zelfs afwijkende teenstanden.

Een schoen zit goed als deze ongeveer 10 tot 15 millimeter langer is dan de voet. Daarnaast moet er voldoende ruimte zijn bij de tenen.

Draagt u te grote of brede schoenen? Dan krijgen uw voeten de kans om meer uit te zakken. Hierdoor worden de voeten breder of platter en kunnen daarnaast naar binnen zakken.

De juiste pasvorm vinden

U begrijpt dat de pasvorm van uw schoenen belangrijk is. Maar hoe meet u uw pasvorm goed op? Om uw voeten nauwkeurig op te meten, kunt u de volgende stappen volgen om uw lengtemaat op te meten:

1. Leg wit papier op de grond tegen de muur.
2. Ga met blote voeten op het papier staan, met uw hiel tegen de muur.
3. Zet een streepje op het punt waar uw voeten het langst zijn. Meet de afstand in centimeters.
4. Meet beide voeten goed op, in de meeste gevallen is de lengte per voet verschillend.
5. Kies voor de afmeting van de grootste voet om de juiste schoenmaat te bepalen.

De schoenmaten voor dames en heren zijn per voetlengte als volgt:

Voetlengte	Schoenmaat
22,6	36
23,1	36,5
23,5	37
23,9	37,5
24,3	38
24,8	38,5 – 39
25,2	39 - 39,5
25,6	39,5 - 40
26	40,5
26,4	41 – 41,5
26,9	42
27,3	42,5
27,7	43
28,1	43,5 – 44
28,6	44 – 44,5
29	45
29,4	46
30,3	46,5
30,7	47
31,1	48

Bovenstaande maten kunnen per fabrikant verschillen

Breedte van de voet

Er bestaan veel merken die werken met breedtematen. Dit is ideaal voor hele smalle of juist hele brede voeten. Bij het bepalen van de juiste breedtemaat is het belangrijk dat de gehele omtrek van de voet wordt gemeten. De hoogte van de wreef van uw voet wordt dus ook meegenomen.

Een breedtematen worden aangegeven met een letter:

• E: extra smal
• F:  smal
• G: normaal
• H: breed
• K: extra breed
• M: zeer breed

De breedtemaat meet u als volgt op:

• Laat uw breedtemaat door iemand anders opmeten, u moet namelijk rechtop staan.
• Ga op blote voeten staan en zorg voor een gelijke gewichtsverdeling
• Plaats het meetlint over het breedste deel van uw voet.
• Lees het resultaat af en rond het cijfer naar boven af.

In onderstaand schema ziet u welke breedtemaat bij welke schoenmaat hoort:

Schoenmaat	Omvang van de voet in centimeters
	F	G	H	K	M
36	21,6	22,1	22,6	23,6	24,1
37	22	22,5	23	24	24,5
38	22,4	22,9	23,4	24,4	24,9
39	22,8	23,3	23,8	24,8	25,3
40	23,2	23,7	24,2	25,2	25,7
41	23,6	24,1	24,6	25,6	26,1
42	24	24,5	25	26	26,5
43	24,4	24,9	25,4	26,4	26,9
44	24,8	25,3	25,8	26,8	27,3
45	25,2	25,7	26,2	27,2	27,7
46	25,6	26,1	26,6	27,6	28,1

 

Voetklachten door verkeerde pasmaat

Heeft u schoenen gedragen met de verkeerde pasmaat en daardoor last van uw voeten gekregen? Oosterbaan Alkmaar helpt u graag bij uw pijnklachten. In onze winkel in Alkmaar meten ze uw voeten nauwkeurig op, zodat u zeker weet dat u schoenen met de juiste pasmaat draagt. U kunt binnen lopen zonder afspraak of voor meer informatie bellen naar 072 – 511 44 65 (keuze 2).